22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Cookies, chip de chocolate, preparados a partir de la receta, hecho con margarina Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Cookies, chip de chocolate, preparados a partir de la receta, hecho con margarina hay 0.003 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico.
Cookies, chip de chocolate, preparados a partir de la receta, hecho con margarina
Cookies, chip de chocolate, preparados a partir de la receta, hecho con margarina es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, chip de chocolate, preparados a partir de la receta, hecho con margarina se enumeran a continuación.
Agua
|
5.7 g
|
5.7
|
g
|
5.7%
|
La energía (calorías)
|
488 kcal
|
488
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2042 kJ
|
2042
|
kJ
|
|
Proteína
|
5.7 g
|
5.7
|
g
|
5.7%
|
lípido total (grasa)
|
28.3 g
|
28.3
|
g
|
28.3%
|
Ceniza
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
1.5%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
58.4 g
|
58.4
|
g
|
58.4%
|
Fibra, dietética total
|
2.8 g
|
2.8
|
g
|
2.8%
|
Calcio, Ca
|
39 mg
|
39
|
mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
2.46 mg
|
2.46
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
55 mg
|
55
|
mg
|
0.06%
|
El fósforo, P
|
100 mg
|
100
|
mg
|
0.1%
|
Potasio, K
|
224 mg
|
224
|
mg
|
0.22%
|
Sodio, Na
|
361 mg
|
361
|
mg
|
0.36%
|
Zinc, Zn
|
0.93 mg
|
0.93
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.383 mg
|
0.383
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.663 mg
|
0.663
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
11.1 µg
|
11.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
|
|
tiamina
|
0.185 mg
|
0.185
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.178 mg
|
0.178
|
mg
|
|
La niacina
|
1.362 mg
|
1.362
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.255 mg
|
0.255
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.085 mg
|
0.085
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
33 µg
|
33
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
20 µg
|
20
|
µg
|
|
El folato, comida
|
13 µg
|
13
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
47 µg
|
47
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.08 µg
|
0.08
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
143 µg
|
143
|
µg
|
|
retinol
|
130 µg
|
130
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
150 µg
|
150
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
683 IU
|
683
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
8.074 g
|
8.074
|
g
|
8.07%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.068 g
|
0.068
|
g
|
0.07%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.361 g
|
4.361
|
g
|
4.36%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.582 g
|
3.582
|
g
|
3.58%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
10.377 g
|
10.377
|
g
|
10.38%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
0.04%
|
18: 1 indiferenciada
|
10.288 g
|
10.288
|
g
|
10.29%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
8.41 g
|
8.41
|
g
|
8.41%
|
18: 2 indiferenciada
|
7.565 g
|
7.565
|
g
|
7.56%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.829 g
|
0.829
|
g
|
0.83%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
Colesterol
|
32 mg
|
32
|
mg
|
0.03%
|
triptófano
|
0.072 g
|
0.072
|
g
|
0.07%
|
treonina
|
0.191 g
|
0.191
|
g
|
0.19%
|
isoleucina
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
0.22%
|
leucina
|
0.392 g
|
0.392
|
g
|
0.39%
|
lisina
|
0.214 g
|
0.214
|
g
|
0.21%
|
metionina
|
0.106 g
|
0.106
|
g
|
0.11%
|
cistina
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
0.11%
|
fenilalanina
|
0.271 g
|
0.271
|
g
|
0.27%
|
tirosina
|
0.188 g
|
0.188
|
g
|
0.19%
|
valina
|
0.279 g
|
0.279
|
g
|
0.28%
|
arginina
|
0.377 g
|
0.377
|
g
|
0.38%
|
histidina
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
0.12%
|
alanina
|
0.227 g
|
0.227
|
g
|
0.23%
|
Ácido aspártico
|
0.424 g
|
0.424
|
g
|
0.42%
|
Ácido glutamico
|
1.285 g
|
1.285
|
g
|
1.28%
|
glicina
|
0.223 g
|
0.223
|
g
|
0.22%
|
prolina
|
0.399 g
|
0.399
|
g
|
0.40%
|
serina
|
0.298 g
|
0.298
|
g
|
0.30%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
16 mg
|
16
|
mg
|
0.02%
|
teobromina
|
127 mg
|
127
|
mg
|
0.13%
|
Nutrientes en Cookies, chip de chocolate, preparados a partir de la receta, hecho con margarina